Le Body Combat est le cours de cardio qui vous donne un coup de fouet et vous permet de vous lâcher complètement.

Ce programme hautement énergétique s'inspire des arts martiaux et puise dans des disciplines aussi variées que le karaté, la boxe, le taekwondo, le taichi.

Rythmé par une musique entrainante et guidé par des instructeurs, vous brûlerez des calories et améliorerez votre capacité cardio-vasculaire à force de frappes, de coups de poing, de coup de pieds et de katas.

Le fitness est un combat, bienvenue sur la ligne de front !!!

Pour plus d'informations techniques et connaître le ressenti vécu par nos clients sur ce cours, n'hésitez pas à consulter les articles de notre blog en complément.

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