Atlanta Gym vous présente son club de remise en forme situé à St Philbert de Grand Lieu à 25 km de Nantes en Loire-Atlantique (44).
Un large choix de possibilités vous est proposé en fonction de votre recherche de forme. Dès l'accueil nous vous prenons en charge pour satisfaire vos attentes dans un esprit de détente et de bien-être.
Horaires d'ouverture :
Lundi-Mardi-Jeudi-Vendredi : 09.15-21.00
Mercredi : 14.00-21.00
Samedi : 09.15-13.00
Visualisez le plan d'accès au club
Un lieu accessible à tous quelque soit votre niveau pour s'entretenir ou bien se reprendre en main.
Un programme personnalisé ainsi qu'un accompagnement réel à tout moment de la journée vous permettront d'atteindre en sécurité votre objectif de forme.
30 postes de travail pour galber, tonifier, sculpter votre corps.
Spécial femmes (circuit silhouette) : 30 mn sous forme de circuit, à tout moment de la journée pour remodeler votre corps ou tout simplement pour l'entretenir.
Chaque mois, un nouveau parcours pour continuer sa progression et conserver ses acquis.
Vous pourrez apprécier et surtout stabiliser votre perte de poids.
Pour plus d'informations techniques et connaître le ressenti vécu par nos clients sur ce cours, n'hésitez pas à consulter les articles de notre blog en complément.
L'outil indispensable pour améliorer son souffle et brûler un maximum de calories.
Vélos, Steppers, Rameurs et Elliptiques pour travailler sa silhouette, entretenir sa forme, améliorer son potentiel cardio-vasculaire.
Notre capital santé est précieux. Nos programmes vous permettront de l'entretenir ou rééquilibrer une faiblesse constatée.
30 cours/semaine. Un espace équipé et doté d'un studio fitness pour vous proposer des cours diversifiés, accessibles à tous et vivre la dynamique des cours collectifs.
- Programmes traditionnels : Renforcement ciblé : Cuisses-Abdos-Fessiers, Etirements, Renforcement postural et Gym douce. Objectif : reprendre son corps en main, réveil musculaire.
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Programmes Les Mills : Booster votre corps en sécurité.
Ces cours simples et ludiques vous permettront d'obtenir le niveau de forme que vous recherchez et vous pourrez également vous détendre et prendre du plaisir.
Grâce à des exercices efficaces, ces méthodes donnent d'excellents résultats physiques. Les chorégraphies mettent en scène tous les exercices par rapport au relief musical, comme dans un spectacle.
C'est efficace, et en plus, c'est fun !
La méthode LESMILLS a été créée en Nouvelle Zélande en 1980 et lancée dans le Monde entier depuis 1995. Les pogrammes LESMILLS vous propose des cours collectifs différents de haute qualité pour obtenir un maximum de résultats dans la simplicité et en toute sécurité. Vous n'aurez pas besoin de trop vous concentrer, vous pourrez apprécier la musique, le rythme et les mouvements tout en prennant du plaisir.
Cliquez sur chaque logo pour visualiser votre cours :
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: Le Cardio au service de vos fessiers | 
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: Renforcez et tonifiez votre corps | ||
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: Nouveau !!! Athlétisez votre condition physique. Faîtes-vous des fesses en béton et brûlez encore plus de calories sur des musiques puissantes et entraînantes. |
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: Le dance floor | ||
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: Le ring pour exploser |
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: Nouveau !!! Un max de fun tout en perdant du poids.
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Après l'effort... le réconfort
Prestations à la carte et coût hors abonnement.
Profitez des bienfaits de notre sauna à thèmes (séances individuelles et sur rendez-vous) : Optez au choix pour un effet tonique, purifiant ou apaisant...
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