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Toutes les actus d'atlanta Gym près de Nantes en Loire Atlantique (44).

Posté depuis 1 semaine

Atlanta Gym St Philbert de Grand Lieu
Pour une gestion optimale de nos cours, nous vous rappelons que vous pouvez réserver votre place via :
➡️ Appli Smart Phone Heitz Fit
(Code établissement : 1117)
➡️ www.atlanta-gym.com(Rubrique Planning)
🤳 Vos codes d'accès vous seront redonnés à
l'accueil si besoin ✍️
Excellente semaine sportive à tous 🤸
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Nouveau Renforcement Postural.
Vos fessiers et abdos vont aimer 💪
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👍💪

Je verrai ça demain matin 😉👍

Posté depuis 2 mois

Atlanta Gym St Philbert de Grand Lieu
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NOUVEAU BODYPUMP
Mercredi 27 Mars - 19H20
Places limitées à 40
Réservations ouvertes hier , 
RESTE 10 PLACES !!
Réservation OBLIGATOIRE pour votre matériel.
L.entraînement qui va vous donner des ailes pour vous mettre en forme
www.atlanta-gym.com

 

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Jean-Luc Le Briz peut me réserver une place stp

hâte de le découvrir. et vie Atlanta Gym et merci beaucoup Jean-Luc Le Briz et Lorine Le Briz pour tous ce que vous apportez au quotidien. des coachs en or.

Inscrite, trop hâte !!!

Il est top ! Eclatez-vous bien !

BODYPUMP  I  REMIX I MERCREDI 27 FEVRIER
➡️  Vos muscles vont jubiler 💪🏋️
www.atlanta-gym.com

 

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Surtout les biceps. ......😈

Posté depuis 3 mois

Atlanta Gym St Philbert de Grand Lieu
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Pascal Tgnc voilà une idée de cadeau 💖💖💖

LE MATIN EST LE MOMENT IDEAL POUR FAIRE DU SPORT
👉Cest au réveil que la production de cortisol est à son maximum
 Cette hormone du stress aide le corps à dégrader les sucres, graisses et protéines pour lui fournir de lénergie. 
👉Vous profiterez également des avantages de la dopamine, hormone de la vigilance et de la concentration, ce qui vous permettra daccroître vos performances
🤸Rejoignez lExpérience Prémium Atlanta Gym
www.atlanta-gym.com
NOUVEAU RENFO POSTURAL
👉 Découvrez-le dès ce soir 17.30
👉Mardi 10.20
👉Jeudi 09.30
www.atlanta-gym.com
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j’aurais aimé mais en mode état grippal 😷🤒 ais hâte de revenir m entraîner 😉👍

Présente ce soir! 😉

Quand la pratique sportive Atlanta Gym améliore vos activités physiques du weekend 🚴🏃⛹️🤾
#grit #rpm #sprint #Hitzone #bodyattack
Vivez lexpérience Premium Atlanta Gym
Excellente semaine à tous
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PREVENIR LE MAL DU DOS

Un bon moyen de prévenir le mal de dos est de faire une activité physique symétrique comme le vélo, la natation ou le Yoga/Pilates et d’éviter les sports de rotation violente comme le tennis ou le golf. Certaines activités sont expressément dédiées à la prévention du mal de dos. C’est le cas du cours BodyBalance proposé par la salle de sport Atlanta Gym - St Philbert de Grand Lieu.
Le principe ? Travailler l’alignement, la souplesse et la mobilité du dos grâce à des exercices. Durant 45 minutes, on vise l’ensemble de la colonne vertébrale afin d’éviter les tensions et/ou de les soulager.
De manière générale, il faut fuir l’immobilisme.  Notre environnement de travail n’est pas toujours adapté. On est mal assis, on a des écrans d’ordinateur qui ne sont pas à la bonne hauteur etc.». Un conseil ? Se tenir droit, avoir un regard horizontal et faire des pauses en s’étirant. Surtout si l’on a un travail répétitif.
Rejoignez lExpérience Atlanta Gym
www.atlanta-gym.com

 

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Je m inscris pour le body balance de lundi alors !!!

Je confirme, super cours pour se renforcer. J'adore ❤️

C est pour toi Philou 👍

Posté depuis 4 mois

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Très joyeux anniversaire à notre coach Lorine 🎂🎉
👉21 Printemps et toute lénergie qui va avec      💪

 

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Merci à vous tous ! Que de belles surprises un vrais plaisir de vous avoir au quotidien 🥳 Love Jean-Luc Le Briz ❤️

Très bon anniversaire lorine profite bien de cette jeunesse et de ta journée et à lundi

Joyeux anniversaire 🎂🎁🎊🎉🎈 gros bisous c est fou on a le même âge 😜😁 non ? Bon d accord... amuse toi bien ce week-end !!

Happy birthday Lorine 😀💪🏼

Joyeux anniversaire ma belle

Très bon anniversaire à lorine 🎁🎂😘

Un tres bon anniversaire lorine

Un très bonne anniversaire pour toi

Happy birthday 🎂🎁🎂🎁🎈 lorine .amicalement stef

Encore un joyeux anniversaire !!! 😊

Bon Anniversaire, Lorine.🎁🎂 Bisous et à ce soir.😘

bon anniversaire Lorine

On t’adore !!!! 🎉🍾🎉💪🏋️‍♀️🤪🤘🎈

Bisous

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Posté depuis 4 mois

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Je les tester dans ma salle il est top !!

Hâte de le découvrir.

Posté depuis 4 mois

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Posté depuis 5 mois

Atlanta Gym St Philbert de Grand Lieu
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Envie de légèreté,
Laissez-vous immerger dans lambiance du NOUVEAU BODYBALANCE🧘‍♀️
➡️Lancement Vendredi 04 Janvier 09.30
😉Rejoignez lExpérience Prémium Atlanta Gym

 

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Vivement vendredi matin 🤗🤗

Vivement lundi je peux pas vendredi grrr on reprend de plus belle lundi une année de changement

Posté depuis 5 mois

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Posté depuis 5 mois

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Merci Alain et aussi à tes enfants. A très bientôt...peut être demain soir 😉💪

Meilleurs voeux pour cette nouvelle année à toute la team

Bonne année à vous bisous

meilleurs vœux 2019

Tout mes vœux pour 2019

Bonne année Jean Luc

Une très belle année sportive à vous!! À très vite Bises à tous les 4

Très très bonne et heureuse année à vous .gros bisous à vous.

Très bonne année à vous

Très belle et heureuse année 2019 🎉🏋️‍♀️🏋️‍♂️

Meilleurs voeux à vous 😉

Meilleurs vœux à vous et une bonne année sportive

Belle et heureuse année à vous et votre famille 🏋️‍♂️🏋️‍♀️. Bsx 💋💋

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