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Le cours à haute intensité de 30 minutes qui améliore la force et tonifie les muscles

LES MILLS GRIT FORCE

L’entraînement à haute intensité de 30 minutes

  • Améliorez votre
  • FORCE
  • Développez votre
  • MASSE MUSCULAIRE
  • Le tout en
  • 30 MINUTES

À QUOI FAUT IL S’ATTENDRE PENDANT UN COURS

LES MILLS GRIT FORCE est un entraînement à haute intensité de 30 minutes, conçu pour améliorer la force et développer la masse musculaire. Cet entraînement est composé d’exercices avec charges et de poids du corps pour faire travailler les groupes musculaires principaux. LES MILLS GRIT FORCE , une bande son entrainante et des instructeurs inspirants qui mouilleront leur maillot avec vous, vous motivant à repousser vos limites.

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AVANTAGES
  • Améliorez votre force rapidement.
  • Augmentez votre masse musculaire.
  • Fixez vous des objectifs sportifs – et pulvérisez les.
  • Mettez votre métabolisme en surrégime, vous brûlerez des calories pendant des heures après l’entraînement.
  • Stop aux heures d’entraînement – il vous suffit de 30 minutes.
LES ÉTUDES DERRIÈRE LES MILLS GRIT

Développez votre force et tonifiez votre masse musculaire avec LES MILLS GRIT STRENGTH.

 

PLAYLIST DU LES MILLS GRIT STRENGTH 28

LA BANDE ORIGINALE DE VOTRE ENTRAINEMENT
#1 Father, Father Jay Prince
#2 Ante Up (Robin Hoodz theory) M.O.P
#3A Atypique Syskey
#3B Introducing (Kool Hertz Remix) Introducing (Kool Hertz Remix)
#4A Voodoo Studio Mauve
#4B Infinity Signs CRAY
#4C Touch the Sky Kanye West feat. Lupe Fiasco
#4D Voodoo Studio Mauve
#4E Infinity Signs CRAY
#4F Touch the Sky Kanye West feat. Lupe Fiasco
#5 MDR BadboE feat. MC Kitch
#6A Atypique Syskey
#6B Introducing (Kool Hertz Remix) NOTD, Bea Miller
#7 Praise The Lord (Da Shine) A$AP Rocky feat. Skepta
#8 Dubalicious Not On A Monday
#9A Give Me Your Love (Andy C Remix) Sigala feat. John Newman & Nile Rodgers
#9B Give Me Your Love (Andy C Remix) Sigala feat. John Newman & Nile Rodgers
#10 Higher Ground TNGHT, Hudson Mohawke, Lunice

Témoignage de MAGALIE M.

Première année pour moi chez Atlanta Gym et c'est un pur bonheur d'avoir découvert ce club de remise en forme. Au-delà d'une découverte de cours collectifs de grande…

Témoignage de COLINE C. 18 ans

Je recommande ATLANTA GYM parce que les conseils sont très adaptés aux attentes, vous êtes proches de nous pour nous suivre, et le sentiment de proximité…

Témoignage de GREG M. (MOOchy On3r)

Equipe au top!! Motivée et motivante. On peut s'y dépenser en salle (nombreuses machines différentes) ou encore  avec des cours variés et super efficaces! Je ne…

Témoignage de FRANK S.

Très bonne équipe, ambiance au top, grand choix de cours collectifs ! Les salles sont bien équipées et très propres              …

Témoignage de BAPTISTE T.

Très bonne salle, bonne ambiance et surtout un accueil très chaleureux de la part de l'équipe ! Dès conseils au top! Je recommande vivement. Merci Jean Luc pour ton…

Témoignage de BRUNO B.

Témoignage de MARC F.

Ma salle de sport préférée à St Phil Avis laissé sur Google                       …

Témoignage de RACHEL D.

  "Excellente salle de sport! Des coachs à l'écoute et de bons conseils. Une ambiance familiale et sympa. L'équipe a toujours le sourire et transmet sa bonne humeur. Envie…

Grit Force

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