CXWORX
30 minutes d’entraînement intensif
- Tonifiez votre
- BUSTE
- Tonifiez vos
- ABDOS & JAMBES
- Améliorez votre
- POSTURE
QU’EST CE QUE LE CXWORX ?
En faisant travailler les muscles profonds CXWORX™ est l’ingrédient essentiel pour un corps plus fort.
Une ceinture abdominale plus tonique vous rend meilleur - dans la vie de tous les jours comme dans vos activités sportives préférées - c’est le ciment qui maintient le corps.
Tous les mouvements de CXWORX possèdent des options, afin que ça soit stimulant mais accessible à tous les niveaux. Pendant l’entrainement de 30 minutes, les instructeurs vous guideront lors d'exercices avec élastiques et poids, ainsi que des exercices tels que les crunch (abdominaux) et la planche. Vous ferez également travailler vos hanches, fessiers et le bas du dos.
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CXWORX est un programme donnant des résultats rapides qui vous rendra plus fort et vous affinera. Vous pourrez repousser vos limites continuellement, peu importe votre condition physique.
Ce programme affute le torse et les muscles de soutien qui connectent le haut du corps au bas du corps. C’est idéal pour raffermir le ventre et les fessiers, ainsi que pour améliorer la force fonctionnelle et en prévention des blessures.
QUELS SONT VOS OBJECTIFS ?
- Diminuer la graisse abdominale avec une séance rapide.
- Renforcer votre dos, votre posture, vos lombaires.
- Avoir moins mal au dos.
- Remuscler votre ventre après votre grossesse.
