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EN ROUTE VERS LA FORME.

RPM

EN ROUTE VERS LA FORME

  • Aérobic
  • FITNESS
  • Un corps
  • AFFINE
  • Brûlez des
  • CALORIES

QU’EST CE QUE LE RPM ?

Le RPM est le cours de vélo indoor qui donne un maximum de résultats avec un minimum d’impact sur vos articulations. Sur une musique énergisante, prenez la route avec votre coach qui emmènera le peloton sur un parcours jonché de collines à grimper, de sprints et de plats. Vous contrôlez votre niveau de résistance et la vitesse pour améliorer votre condition physique au fil du temps. Pour un vrai sentiment de réussite, essayez le RPM dès aujourd’hui.

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LE RPM EST PLUS FACILE QUE LE VÉLO.
Inspiré de la course cycliste, le RPM simule des montées et des sprints au cours d’un entraînement où vous contrôlez l’intensité.
AVANTAGES
  • Améliore la capacité cardio-respiratoire.
  • Améliore la condition physique
  • Brûler des calories et des graisses
C’EST VOTRE PREMIÈRE FOIS ?

Votre selle devrait être à hauteur de hanche, et vous devriez avoir les genoux légèrement pliés lorsque vos pieds sont situés au point le plus bas de la rotation. Votre instructeur RPM vous montrera comment régler votre vélo et tous les mouvements de base du cyclisme.

 

Brûlez les calories et les graisses

 

PLAYLIST DU RPM 82

LA BANDE ORIGINALE DE VOTRE ENTRAINEMENT
#1 Born To Be Yours Kygo & Imagine Dragons
#2 Feels Like Home Sigala, Fuse ODG & Sean Paul feat. Kent Jones
#3 Monophobia Deadmau5 feat. Rob Swire
#4 Calm
Vistas
#5 Horizon Seven Lions, Tritonal & Kill the Noise feat. Haliene
#6 Ocean (DubVision Remix) Martin Garrix feat. Khalid
#7 Our Origin (Extended Mix) Armin van Buuren, Shapov
#8 More Than Friends Jason Mraz feat. Meghan Trainor
#9 Breathin Ariana Grande

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Je recommande ATLANTA GYM parce que les conseils sont très adaptés aux attentes, vous êtes proches de nous pour nous suivre, et le sentiment de proximité…

Témoignage de GREG M. (MOOchy On3r)

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